Bienvenue! Je suis tellement excitée d'être ta porte d'entrée vers la découverte d'une alimentation équilibrée, sans restriction et à l'écoute de tes besoins et de ton corps. Si tu es prêt(e) à te libérer des régimes restrictifs, des cures de détox et des régimes draconiens, tu es au bon endroit. 

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Ma philosophie

  • Manger devrait être simple, amusant et nourrissant.

  • Se nourrir devrait être intuitif, plaisant et un acte de bienveillance.

  • Choisir le contenu de son assiette devrait être facile, adapté et flexible.

Mon approche est fondée sur 3 grands concepts: La simplicité, l'adaptabilité et l'intuition.

Mon objectif principal est de te guider vers une alimentation qui te fait du bien à TOI.

Services offerts

Conférences

Mon service de conférence est une option excellente pour les entreprises, les groupes et les équipes qui souhaites optimiser leurs performances en intégrant des habitudes de bien-êtres à leurs valeurs. J'offre le service en ligne par vidéoconférence ou en personne si la situation le permet. 

Les conférences sont optimisées pour servir les besoins particuliers de votre groupe. Elles sont interactives et ouvertes à vos suggestions et demandes. 

Pour plus d'information ou pour recevoir une soumission, veillez remplir le formulaire de contact.

Consultations individuelles

La consultation individuelle est l'option pour toi si tu recherche un suivi totalement personnalisé. Je serai avec toi, pas à pas, pour te guider vers une alimentation saine, intuitive et simplifiée. Le service est maintenant offert exclusivement en ligne pour une accessibilité maximale. Les consultations individuelles en ligne me donnent un accès direct à ta cuisine et te permet de me rencontrer, de discuter nutrition et de travailler vers des habitudes de vie qui supportent la personne que tu veux être à partir du confort de ton salon!

 
 
La bonté verte

La fourchette intuitive

Un blogue mensuel gratuit

Mes collaborations

Mouvement épanouissement

Mouvement épanouissement offre une approche holistique pour t'aider à t’épanouir personnellement.

 

L'abonnement SeReine est un accompagnement de groupe pour femmes prêtes à réveiller leur reine intérieure et briller de succès holistique.

Yoga matinal, méditation, rituel, coaching de groupe et cercles sont au coeur de la métamorphose royale.

Viens nous rejoindre en découvrant l'abonnement SeReine du Mouvement Épanouissement.

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